MAMA-online.RU

приветик ну что же ты так долго к нам присоединялась?
а новеньким мы всегда рады

_________________

Вот тема мне эта очень понравилась, такая нужная на данный момент времени, а одной тяжело с лишними кг бороться
С кем-то в компании это гораздо веселее
А долго не присоединялась потому что никогда не общалась ни на каких форумах и не умею пользоваться всеми возможностями форума. Теперь научусь

в компании всегда легче
ну ты бы хоть о себе/дитенке написала бы вот в этой темке тык

а вообще если что - спрашивай! мы всегда готовы помочь

_________________

На сегодняшний день мои весы показали 81 кг, значит я сбросила ужо 7 кг.

Алинчик! Держись там! Мысленно я с тобой!

ну молодца а мне всего 5 кг надо, ужо -2,4 кг, ток меня сегодня чегот колбасит, Т 35,4С, но вродь кофейку выпила, полегчало.

ага и я с тобой у меня ужо даж результаты визуально на лицо, точней на талии...

Сегодня ночью меня та-а-а-ак морозило! Сплю в толстом халате и под одеялом и все равно мерзну. Вес пока стоит на месте - 81 кг, но видать объемы уходят . А вообще сейчас совсем легко стало, жрать почти не хочется .

да просто холодно было ночью, вот и мерзла, худей давай, а то что похудела на 7 кг за столько дней, так это достижение огромное. Некоторые максимум 4 кг за месяц теряют, а ты вон сколько. Так что все будет

а ты вообще до сколько хочешь дойти? до 70 или 60?

а я вот пока есце ой как хочу , но главное сегодняшний день пережить, обычно у меня на 4-й ломка, а дальше пойдет легче. Ужо -3,2 кг, мне еще кг 3 надо, и нормально б было.
а если потом еще и на пост сесть, то вообще

Ой! а мне вчера вечером так худо было пришлось какао сварить, иначе бы пиццу заказала

_________________

и еще я жрать меньше стала тоже небольшое достижение

_________________

молодца, мать держись

не ну ты прикинь, как мозг правильно все воспринимает :umn: вместо какао како написала и правильно :!: кака это, шоколадная кака, которая прибавляет вес!!!

_________________

Хочу догнать до 60, а если не надоест до 55.

Держись там, мать, мне иногда тоже вечером чего-нибудь хоца, а како, это все же питье, а не еда, так что это не нарушение. Молодец, что удержалась от пЫццы!

Ну совсем немного осталось, завтра будет полегче. Алин, а ты завтракаешь? Это получается у тебя за 3 дня 3 кг ушло, круто ты мать, взялась, так держать!

спасибо я им утром завтракала еще

_________________

на завтрак у меня кофа без сахару с 3 сухарями.
Ксю, а в твоей диете, например где завтрак, мона слопать все что перечислено в граммах, или одно на выбор, например творог и фруктыили мясо и овощи, или мона и то и другое.

ого эт ты как я хочешь стать, у меня сейчас 55...не ну круто, главное надеяться на лучшее. Если ты уже три недели держишься, то и остальное для тебя раз плюнуть, я уверенна. А как насчет кожи, она может сильно обвиснуть, ты какие-нибудь упражнения делаешь?

А как у всех диета на количество молока влияет? Убавляется молоко или остается на прежнем уровне?

_________________

А я вот сегодня к чаю плюшек напекла с корицей и сахаром не удержалась, естессно, и 3 штучки захомячила с чайком

_________________

я догадалася что ты именно про ЭТУкаку пишешь .

Убавляет, да еще как! так что лучше не рисковать, откормить и потом уже диетиться.

с 88 до 55. ну ты мать даешь герой